*光頭媽媽日誌*

其實點解會有癌病,或者乳癌,無一個醫學研究有一個好清楚嘅答案。但癌症嘅普遍程度呢,實在係好得人驚。由我去診所醫院所見嘅人龍、朋友嘅訊息,我諗,無乜邊個人可以話自己嘅圈子係"cancer-free"。

我估計,之所以越嚟越普及,唯一嘅解釋係人類自取滅亡。

我哋急功近利、咩都要快⋯上網要快、撘車要快、種嘢要快、養嘢要快、食嘢要快、總之唔理好醜,但求有嘢入口!當我發現,好多唔同嘅資料話:呢種食物好、呢個食物有營養、呢個有幫助、呢個有效果⋯⋯其實,全部都係一啲普通過普通嘅食物!

我哋要嘅係:真。食。物。

shutterstock_335916848
嚴選食材,吃得簡單,減少身體的負擔。(Cancercare.blog)

當然,市場而家未必有好多選擇俾我哋,但自己嘅身體係要自己負責。無可避免要出街食嘢之餘,大家可以食多啲真食物,多啲幫襯本地有機農場,網上購物,好方便!

呢幾個係我最近幫襯開嘅,參考吓:

有機蔬菜水果:

http://organetmall.com/
http://yuwing.com/
http://www.happyfamilies.hk/

糧油食品、肉食:

http://www.greendotdot.com/

生活百貨:

http://hk.iherb.com/

華記豬肉(購自一田):

https://www.facebook.com/wahkeefarm/

#盡量健康生活系列 #健康生活 #自己條命自己救
#地球好危險 #乳癌患者分享

(本文獲光頭媽媽日誌授權轉載)